Jak se zbavit deprese
Příspěvky
Alkoholismus
16. 9. 2008
O alkoholu, metle lidstva, jste již jistě slyšeli mnohé. Že je to dobrý sluha, ale špatný pán, je vám proto určitě jasné.Hranice mezi tím, kdy alkohol „ovládáme“ my a kdy začne ovládat on nás, je překročena tehdy, když alkohol přestáváme pít příležitostně - pro jeho chuť a začínáme ho pít kvůli jeho účinkům - očekáváme od něj zejména uvolnění a pocit euforie.
Co dělat, když vás přepadne deprese
11. 7. 2008
Kdo z nás nezažil úzkostné stavy? Každý člověk prožil zcela jistě minimálně jedenkrát v životě milostné zklamání, osamocený víkend za ošklivého počasí nebo bolestivý emoční zážitek způsobený okolím. Jak ale v těchto okamžicích “vydržet se svojí hlavou“ a krátkodobě si ulevit od nepříjemných myšlenek a tlaku?
Jak zvládat depresi
22. 5. 2008
Deprese se v současné době stává hrozbou číslo jedna. Proti nemocem jako je AIDS či rakovina již lékaři a vědci nacházejí léky, které vážné nemoci tohoto typu zpomalují nebo dokonce zcela zlikvidují. Jak je to ale s depresí?
Jak se stát celistvou osobností
22. 5. 2008
Člověk je pouhý polotovar. Pozoruji jednání své i lidí kolem sebe a zjišťuji, že stále děláme velké množství chyb. Nedokážeme vytvářet, co sami chceme, a končíme často tam, kde chceme být nejméně.